Танцевально-двигательная терапия


В каких случаях танцевально-двигательная терапия (ТДТ) может быть полезна?

Когда есть эмоциональные проблемы, неразрешённые конфликты или чрезмерный стресс

Когда есть желание усовершенствовать навыки общения, а так же лучше поимать себя 

Когда в прошлом есть опыт сильных переживаний, но о них слишком трудно говорить

Когда есть недовольство образом своего тела, когда различные трудности прояляются телесно (трудно расслабиться, боль в теле и др.)

Когда есть тревога и сложности в отношении физического контакта, близости или доверия

Когда после травмы или переживания потеряли уверенность в себе или чувство внутренней силы

Если сейчас сложный период в жизни – потеря, кризис, кардинальные изменения

Когда есть ощущение „зацикливания” на каких-то проблемах, или присутсвует чувство, что Ваша жизнь "какая-то неправильная"

Когда есть проблемы с вербальной коммуникацией

 

Для кого ТДТ может быть полезна?

Пациентам в процессе реабилитации

Пациентам с физиологическими симптомами, которые имеют эмоциональные причины

Детям с нарушениями поведения, с проблемами регуляции эмоций

Пациентам с психологическими трудностями

Пациентам с физическими ограничениями

Психически больным пациентам

Беременным

Пожилым людям

Людям, которые хотят заниматься личностным развитием

 

Каким образом может помочь танцевально-двигательный терапевт? 

Способствовать пониманию и принятию эмоционального и физического состояния

Способствовать изменениям в физической и эмоциональной сфере, изменениям в мышлении

Помогать формацлировать чувства в слова, развивать в себе осознанность и принятие

Помогать формировать положительное представление о своем теле, способствовать повышению самооценки

Развивать и совершенствовать различные качества движения – координацию, баланс, и т. д.

Помочь ослабить напряжение

Развивать социальные навыки, совершенствовать навыки общения, способствовать развитию доверия в отношениях

Помочь изучить экзистенциальные вопросы (смысл жизни, выбор, ответственность и др.)

В случае опыта потери - помочь пережить его, предлагая дополнительные возможности для проживания этого опыта

Помочь вступить в контакт с внутренними ресурсами и открыть творческий потенциал

 

Структура сессии

Контракт или соглашение

Сначала клиент/пациент знакомится с танцевально-двигательным терапевтом. Терапевт выясняет потребности, трудности и ресурсы клиента/пациента, информирует его о функциях ТДТ. В случае, если оба согласны начать сотрудничество, а также договорились об условиях этого сотрудничества (пространство, время, продолжительность, цена и т.д.) – терапевт и клиент/пациент заключают соглашение.

Цель

Перед началом работы формулируется цель танцевально-двигательной терапии. Цель терапии напрямую связана с потребностями и проблемами клиента/пациента.

Помещение

Терапия проводится в безопасной, доброжелательной атмосфере, под руководством терапевта, в подходящем для занятий помещении. Сессии ТДТ, как правило, проходят в просторном помещении, где есть возможность свободно двигаться. В основном в этой комнате нет зеркал, что является важным отличием от обычных помещений для занятий танцами.

Процесс

Сеанс состоит из беседы и сбалансированной двигательной активности, которая позволяет творчески выражать мысли, чувства и эмоции.

Выбор танцев и техник движения напрямую связан с установленной целью.

В процессе работы используется музыка, ритм, а также различные дополнительные материалы (ткани, шары, шарфы и др.).

Сессия заканчивается разговором, в котором обобщается полученный опыт.

Форма

Сессии танцевально-двигательной терапии сессии могут происходить индивидуально и в группе, с родителями (или одним из родителей) и ребенком, со всей семьей, с парой.


Dokumenti